El edema, o hinchazón de piernas, tobillos y pies, es un problema común que afecta a muchas personas. A menudo se asocia con problemas hepáticos, renales o cardíacos, o con una ingesta excesiva de sodio, pero existe una causa mucho más extendida que se puede corregir fácilmente: una disfunción del mecanismo celular conocido como bomba de sodio-potasio. Exploremos cómo este mecanismo influye en la retención de líquidos en el cuerpo y cómo corregirlo rápidamente con vitaminas y minerales esenciales.

La bomba de sodio-potasio y la retención de líquidos:
Las células del cuerpo humano contienen millones de pequeñas bombas que regulan el movimiento de fluidos dentro y fuera de las células. La bomba de sodio-potasio es una proteína que utiliza la energía celular para expulsar iones de sodio (Na+) e introducir iones de potasio (K+). Este proceso es esencial para mantener el equilibrio de líquidos dentro y alrededor de las células. Si esta bomba no funciona correctamente, el agua se acumula fuera de las células, lo que provoca retención de líquidos, especialmente en las piernas y los tobillos.