Con el tiempo, el exceso de proteínas en la orina puede agravar la inflamación, elevar la presión arterial y dañar aún más los delicados tejidos renales. Es un círculo vicioso, pero que se puede interrumpir.

El cuerpo tiene una increíble capacidad de autorrepararse cuando recibe los nutrientes adecuados. Ciertas vitaminas parecen fortalecer la barrera de filtración renal, reducir el estrés oxidativo y calmar la inflamación. Pero ¿cuáles son realmente efectivas?

Sigue leyendo, porque el tercer punto de nuestra lista puede que te sorprenda más.

Vitamina n.° 1: Vitamina D – Protectora de la función renal.
Cuando a Daniel, de 48 años, le diagnosticaron proteinuria leve, su primera reacción fue de confusión. «Ni siquiera me sentía mal», dijo. Su médico mencionó algo inesperado: sus niveles de vitamina D eran muy bajos.