¡CUIDADO! Si te salen estos moretones en el cuerpo, significa que tienes…
¿Alguna vez has notado que te salen moretones con facilidad? Esas marcas negras y azules que con el tiempo se vuelven amarillas no solo pueden ser antiestéticas, sino que a veces son dolorosas e incluso un signo de algo más grave. Si bien los moretones suelen ser consecuencia de golpes o lesiones inofensivas, en algunos casos pueden indicar un problema médico subyacente.
Este artículo explica qué son los moretones, por qué se forman, sus posibles causas (incluidas las deficiencias vitamínicas) y cuándo debes consultar a un médico.
¿Qué es un moretón?
El término médico para un moretón es equimosis. Se produce cuando pequeños vasos sanguíneos se rompen bajo la piel, provocando que la sangre se acumule bajo la superficie. A diferencia de un corte, donde la sangre se escapa al exterior del cuerpo, los moretones retienen la sangre internamente.
Las causas comunes incluyen golpes contra muebles, caídas leves o incluso una extracción de sangre. El hematoma se ve inicialmente de color rojo oscuro, morado, azul o negro, y luego cambia de color (verde, amarillo o marrón) a medida que el cuerpo reabsorbe la sangre durante la cicatrización.
Cuándo preocuparse
Los hematomas en brazos y piernas suelen ser inofensivos. Sin embargo, debe consultar a un médico si:
Aparecen hematomas en el abdomen, la espalda, los genitales, las orejas o las manos.
Ocurren con frecuencia sin una causa clara.
No desaparecen en pocos días.
Duran más de dos semanas.
Deficiencias vitamínicas relacionadas con los hematomas
Ciertas deficiencias vitamínicas pueden provocar hematomas con mayor facilidad:
Deficiencia de vitamina C: La vitamina C es esencial para la producción de colágeno, que fortalece los vasos sanguíneos. Sin la cantidad suficiente, los vasos se vuelven frágiles y se forman hematomas con facilidad. Los fumadores corren un riesgo especial.
Deficiencia de vitamina K: La vitamina K es crucial para la coagulación sanguínea y la fortaleza capilar. Unos niveles bajos pueden ralentizar la coagulación y aumentar la aparición de hematomas.
Vitamina D y vitaminas del complejo B: Un nivel bajo de estas vitaminas también puede contribuir a una mayor susceptibilidad a los hematomas.
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