9. La escoba invisible que barre el colesterol malo
Los beta-glucanos de la avena atrapan los ácidos biliares en el intestino y los sacan por la puerta trasera. Resultado: el hígado tiene que usar el colesterol LDL de la sangre para fabricar más bilis. Estudios muestran que con solo 3 g de beta-glucanos al día (lo que cabe en un vaso) puedes bajar el LDL entre 5 y 10% en 4-8 semanas.
La tía María de Guadalajara ya come carnitas sin culpa otra vez.
En México 1 de cada 2 personas mayores de 45 años tiene prediabetes o está a un taquito de al pastor de tenerla.
El colesterol alto ya no respeta ni los 30 años.
Y la hinchazón después del desayuno es tan común que ya la normalizamos.
Pero hay un vecino en cada colonia que ya no sufre eso.
Se levanta, agita su frasco y se toma su “leche de avena” en ayunas.
A las pocas semanas los números en el laboratorio bajan, la ropa afloja y hasta el humor mejora.
Los 9 beneficios que nadie te contó (con nombres y apellidos)
9. La escoba invisible que barre el colesterol malo
Los beta-glucanos de la avena atrapan los ácidos biliares en el intestino y los sacan por la puerta trasera. Resultado: el hígado tiene que usar el colesterol LDL de la sangre para fabricar más bilis. Estudios muestran que con solo 3 g de beta-glucanos al día (lo que cabe en un vaso) puedes bajar el LDL entre 5 y 10% en 4-8 semanas.
La tía María de Guadalajara ya come carnitas sin culpa otra vez.
